¿Por qué me duele usar el extractor de leche? La importancia del tamaño correcto de la copa o brida en tu sacaleches
Cómo elegir la talla adecuada de copa o embudo para una extracción de leche materna cómoda, eficaz y sin dolor
La lactancia materna es una etapa única, pero también puede venir acompañada de dudas, molestias y frustraciones, especialmente cuando se utiliza un extractor de leche eléctrico, extractor manos libres. o un extractor manual. Muchas mamás buscan respuestas a preguntas como:
- ¿Por qué me lastima la copa del extractor?
- ¿Por qué no me sale leche con el extractor?
- ¿Es normal que me duela al extraer leche materna?
- ¿Todas las copas de extractor son iguales?
- ¿La talla de copa cambia durante la lactancia materna?
- ¿Una copa incorrecta puede afectar la producción de leche materna?
La respuesta, en la mayoría de los casos, está en un factor poco conocido pero fundamental: el tamaño correcto de la copa (embudo o brida) del extractor de leche.
El tamaño de la copa sí importa en la lactancia materna
Así como no todas las mamás usan el mismo número de zapato, no todos los pezones tienen el mismo tamaño, e incluso cada pecho puede tener una medida diferente. Durante la lactancia materna, el pezón cambia de tamaño con la estimulación, por lo que usar una copa incorrecta puede provocar:
- Dolor o ardor durante la extracción
- Rozaduras o grietas en el pezón
- Inflamación
- Baja salida de leche materna
- Sensación de que el extractor “no funciona”
Una copa de extractor adecuada permite una succión óptima, cómoda y eficiente, ayudando a vaciar mejor el pecho y a proteger la salud del pezón.
¿Cómo debe verse una extracción correcta?
Durante una extracción correcta de leche materna:
- Solo debe entrar el pezón dentro de la copa, no la areola completa
- El pezón debe moverse libremente dentro del túnel
- No debe sentirse dolor, pellizco ni fricción constante
- La succión debe sentirse firme pero cómoda
Cuando esto no sucede, es muy probable que la talla de copa no sea la adecuada.
¿Qué pasa si la copa del extractor es muy chica?
Una copa demasiado pequeña puede:
- Apretar el pezón
- Provocar fricción excesiva
- Generar dolor o lesiones
- Reducir el flujo de leche materna
Muchas mamás creen que el dolor es “normal” durante la extracción, pero la lactancia no debería doler. Si duele, algo no está funcionando correctamente.
¿Y si la copa es muy grande?
Una copa más grande de lo necesario puede:
- Hacer que entre la areola completa
- Disminuir la fuerza de succión
- Causar inflamación
- Evitar una extracción eficiente
En este caso, aunque el extractor esté funcionando correctamente, la leche materna no fluye de manera óptima.
Medir el pezón: el primer paso para una extracción exitosa
Para elegir la talla correcta de copa, es importante medir el diámetro del pezón (no de la areola), idealmente después de una sesión de lactancia o estimulación. A esa medida se le suelen sumar algunos milímetros para determinar la talla adecuada.
El tamaño de la copa puede cambiar durante la lactancia materna
Un punto muy importante que muchas mamás desconocen es que el tamaño del pezón puede variar conforme avanza el periodo de lactancia materna. Cambios hormonales, aumento o disminución en la producción de leche materna, congestión mamaria o el tiempo de uso del extractor pueden modificar la medida del pezón.
Por esta razón, no siempre se utilizará la misma talla de copa durante toda la lactancia. Se recomienda:
- Revisar el tamaño de la copa periódicamente
- Volver a medir el pezón si aparece dolor, molestia o baja extracción
- Ajustar la talla conforme cambian las necesidades del cuerpo
Contar con la talla correcta en cada etapa ayuda a:
- Evitar dolor y lesiones
- Mantener una extracción cómoda
- Mejorar la producción de leche materna
- Optimizar cada sesión de extracción
En esta tabla, te enseñamos cómo medir tu pezón para que puedas elegir el tamaño de embudo correcto para tu extractor. A tu tamaño le vas a agregar unos milímetros para elegir el tamaño de copa adecuado para ti.
*Recuerda: es importante medir el pezón de cada pecho, ya que la medida puede cambiar.
Tamaños de copa en extractores Spectra Baby México
En Spectra Baby México, nuestros extractores están diseñados con tecnología de grado hospitalario, pensados para cuidar a mamá y apoyar la lactancia materna.
- Nuestros extractores de leche eléctricos incluyen de forma estándar copas tamaño 24 mm
- El extractor manual está disponible en 24 mm y 28 mm
- El extractor wearable (manos libres) se maneja en talla 24 mm
En el caso del extractor manos libres, si la mamá requiere una talla menor, se recomienda el uso de insertos de silicona (accesorio externo, no comercializado por Spectra) para ajustar la medida y lograr una succión más cómoda y eficaz.
Compra aquí tu tamaño de copa correcto.
¿Por qué no me sale leche con el extractor?
Si sientes que no logras extraer suficiente leche materna con tu sacaleches, antes de pensar que tu cuerpo “no produce”, revisa:
- La talla de la copa
- La colocación correcta del extractor
- El nivel de succión adecuado para ti
- Centrar correctamente el pezón en el embudo
En la mayoría de los casos, cambiar al tamaño correcto de copa marca una diferencia inmediata.
Educarse también es parte de la lactancia
Muchas mamás desconocen que necesitan una talla específica de copa, y continúan usando la que viene en el kit sin saber que puede no ser la adecuada. Elegir la talla correcta no es un lujo, es una necesidad para una lactancia materna exitosa y sin dolor.
En Spectra Baby México creemos que una mamá informada se siente más segura, más tranquila y más acompañada en su proceso.
Si tienes dudas sobre la selección de copa o el uso de tu extractor de leche, te invitamos a consultar nuestra guía especializada:
👉 Cómo seleccionar el tamaño de copa que necesitas
Recuerda:
Una extracción correcta no debe doler. El tamaño de la copa puede cambiar por completo tu experiencia con el extractor de leche y ayudarte a disfrutar una lactancia materna más cómoda, eficiente y amorosa.
FAQ
Preguntas frecuentes sobre el tamaño de copa y el uso del extractor de leche
¿Por qué me duele usar el extractor de leche?
La extracción utilizando extractor de leche materna no debe doler. Generalmente el dolor se debe a que la copa del extractor no es del tamaño correcto. Una copa chica roza el pezón y una muy grande reduce la succión y lastima la areola.
¿Es normal que el extractor de leche lastime?
No. La extracción de leche materna no debería doler. Si hay dolor, ardor o molestia, es importante revisar el tamaño de la copa o embudo, la colocación y el nivel de succión.
¿Por qué no me sale leche con el extractor de leche eléctrico?
En muchos casos no es falta de producción, sino una copa incorrecta que impide una succión eficaz. Ajustar la talla suele mejorar el flujo de leche materna y aumentar la comodidad de la mamá lactante.
¿Cómo saber si la copa del extractor es muy chica?
Si el pezón se ve apretado, roza constantemente o sientes dolor, es probable que la copa sea demasiado pequeña.
¿Cómo saber si la copa del extractor es muy grande?
Si entra gran parte de la areola, lastima o el pecho se inflama, la copa puede ser más grande de lo necesario.
¿Solo debe entrar el pezón en la copa del extractor?
Sí. Solo el pezón debe entrar en el túnel de la copa, moviéndose libremente, sin que la areola se introduzca por completo.
¿Todas las mamás usan la misma talla de copa?
No. Cada mamá es diferente y, además, cada pecho puede tener una talla distinta. La talla estándar no siempre es la adecuada. Conoce tu talla para cada pecho.
¿La talla de copa cambia durante la lactancia materna?
Sí. El tamaño del pezón puede variar conforme avanza la lactancia, por cambios hormonales o en la producción de leche materna. Es importante verificar la talla periódicamente.
¿Cada cuánto debo revisar el tamaño de la copa del extractor?
Se recomienda revisarlo si:
- Aparece dolor
- Baja la extracción de leche
- Cambia la etapa de lactancia
- Hay congestión o sensibilidad distinta
¿Qué talla de copa traen los extractores Spectra?
Los extractores de leche eléctricos Spectra incluyen copas 24 mm.
El extractor manual está disponible en 24 mm y 28 mm.
El extractor Spectra Wearable es talla 24 mm.
¿El extractor manos libres Spectra Wearable tiene diferentes tallas de copa?
El extractor wearable manos libres se maneja en talla 24 mm. Si se necesita una talla menor, se recomienda usar insertos de silicona para ajustar la medida.
¿Una copa incorrecta puede afectar la producción de leche materna?
Sí. Una copa o embudo mal ajustada puede impedir el vaciado adecuado del pecho, lo que afecta la estimulación y la producción de leche.
¿Por qué con el extractor me sale menos leche que amamantando?
El bebé se adapta naturalmente al pecho, pero el extractor necesita una copa del tamaño correcto para imitar esa succión de forma eficiente.
¿La lactancia con extractor debería doler menos con el tiempo?
No debería doler en ningún momento. Si el dolor aparece después de semanas o meses, probablemente el tamaño de la copa ya cambió.
¿Qué pasa si sigo usando una copa incorrecta?
Puede provocar:
- Dolor persistente
- Lesiones en el pezón
- Inflamación
- Menor extracción de leche materna
- Frustración durante la lactancia
¿El tamaño de copa influye aunque el extractor sea de grado hospitalario?
Sí. Aunque el extractor sea de grado hospitalario, la talla de copa o embudo sigue siendo clave para una extracción cómoda y eficaz.